Was entsteht Osteochondrose?

Osteochondrose - Dies ist eine Säulenerkrankung oder vielmehr ihr Bandapparat. Kurz gesagt, ein Verstoß gegen den Stoffwechsel im Zwischenvertebralknorpel.

   Der Name der Osteochondrose stammt aus den griechischen Wörtern Osteon - "Knochen" und Konden - "Knorpel". Die Essenz der Osteochondrose ist ein Verteilungsprozess in Knochen und Knorpel, gefolgt von der Alterung. Die Osteochondrose der Wirbelsäule im klassischen medizinischen Sinne ist eine degenerative Läsion des Knorpels der Bandscheibe und der reaktiven Veränderungen der angrenzenden Körper der Wirbelsäule. Im Allgemeinen wird akzeptiert, dass alles mit einer Scheibenfehlfunktion beginnt, aber das Schmerzsyndrom tritt bereits aufgrund der neurologischen Komplikationen dieses Prozesses auf.

Es besteht die Meinung, dass Osteochondrose eine Krankheit ist, die aufgrund der Auswirkungen vieler erblicher und erworbener Faktoren auftritt. Menschen beginnen nach 35 Jahren häufiger Manifestationen von Osteochondrose zu spüren. Die Entwicklung und Verschlimmerung der Wirbelsäulenosteochondrose wird durch Makro- und Mikrotrauma, statische und dynamische Überladungen sowie durch Vibrationen erleichtert.

Eine optimale Nutzlast in den Wirbeln und Bandscheiben zwischen Wirbel besteht darin, dass wir die Säule in ihrer natürlichen Position halten, die von Natur aus für uns konzipiert wird. Wenn sich diese Position ändert, gibt es eine unangemessene Verteilung der Last in der Wirbelsäule, die zu einer Änderung des Knorpels in Orten mit überschüssigem Druck führt.

Dies kann verursacht werden:

• Arbeiten im Zusammenhang mit häufigen Veränderungen in der Körperposition;
• Schwere Last erhöhen;
• Im Besitz lange Zeit (zum Beispiel zwischen Schulkindern und Schülern)
• Der falsche Besitz in stehender Position, sitzt, lag und Gewichte tragen;
• Sportunterricht und Sport, ohne den Einfluss großer körperlicher Anstrengung zu berücksichtigen;
• Verletzung, schwere körperliche Arbeit

In den meisten Fällen führen mehrere Faktoren zur Entwicklung einer Osteochondrose. Ein bestimmter Ort zwischen ihnen wird durch Stress, Unterkühlung, unerwünschte klimatische Bedingungen (niedrige Temperatur in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit), mehrere Chemikalien, die mit Nahrung und Atmung in den Körper gelangen, besetzt.  Menschen mit überschüssiger Körpermasse. Die Ursachen für die Entwicklung der Osteochondrose können der angeborene Mangel des Bindegewebes (Schwäche des Bandapparats), ein hormoneller Austausch, Autoimmunerkrankungen, trophische Erkrankungen in den Gelenken usw. sein.

Osteochondrose: Abbau und Zerstörung von Bandscheiben. Osteochondrose ist in 80% der Fälle die Ursache für Rückenschmerzen.

Der Mechanismus des Schmerzaussehens kann auf diese Weise vereinfacht werden: Die Bandscheibe stellt der Last nicht wider und ihre Beule wird gebildet. Rund um die Bandscheibe gibt es nervöse Prozesse, Gefäße und Rückenmark. Die Hernie der Scheibe, die einen der Nervenprozesse betrifft, verursacht ihre Entzündung, die zu Schmerzen führt.

Die Osteochondrose der zervikalen Säule unterscheidet sich durch eine Vielzahl von Symptomen. Es gibt ein unangenehmes Gefühl in der Hand, das sich von der Schulter und dem Unterarm bis zur äußeren Oberfläche der Schulter und des Unterarms bis zu den Fingern, Taubheit dieses Bereichs, einer Zunahme oder Abnahme der Empfindlichkeit, manchmal nachts aufstehen und die Händemuskeln kneten. Der Schmerz kann akut, scher sein und von einem Gefühl von elektrischem Strom begleitet werden. Oft verschärft sich der Schmerz mit einer minimalen Belastung im Arm; Einige Patienten können nicht mit einem Mantel gehen: Es drückt auf ihre Schultern und scheint exorbitant schwer zu sein. Der Schmerz verschärft sich mit Husten, Niesen, angespannt und vor allem, wenn sie sich auf die gesunde Seite lehnt. Es können motorische Störungen häufiger in den Händen auftreten, insbesondere in den Fingern. In der Regel sind 2-3 das Rückgrat der Wirbelsäule 2-3 betroffen.

Manchmal wird Taubheit, Verbrennung, Kribbeln in den Händen oder Beinen beobachtet, die Mobilität der oberen oder unteren Extremitäten und die sich verschlechterte Empfindlichkeit begrenzt. Das Auftreten von "zervikaler Migräne" zeigt die Läsion der Wirbelarterie an. Die Durchblutung im Stamm und in den okzipitalen Teilen des Gehirns wird verändert. Ein konstantes Symptom ist Kopfschmerzen. Im Allgemeinen tritt Schmerz auf dem Hinterkopf auf und breitet sich in die Region Parietal-Octum aus. Schmerzen sind konstant und intensiviert mit Nackenbewegungen häufiger am Morgen. Ältere Menschen verlieren oft das Wissen mit einer starken Wendung ihrer Köpfe, deren Schwindel, Geräusche in den Ohren, eine Abnahme der Sehschärfe und des Hörens, der Übelkeit und des Erbrechens vorausgeht.

Manchmal gibt es Herzschmerzen: verlängert, drücken. Mit der Osteochondrose der zervikalen Säule, insbesondere im alten und senilen Zeitalter, gibt es häufig Veränderungen in Weichgeweben in Form von Briefmarken. Diese Briefmarken werden in den Halsmuskeln, im Bereich der Prozesse der Halswirbel (oft die Vértebra VII), das Handgelenk, die Ellbogengelenke, im Supra und im subclavischen Grab bestimmt. Mit zunehmendem Alter werden die Narbendichtungen in der Handfläche aufgrund einer Änderung der Struktur der Sehnen zunehmend aufgedeckt.

Die Manifestationen der Osteochondrose der Thoraxsäule sind äußerst unterschiedlich, aber keines der Symptome ist streng spezifisch. Grundsätzlich werden die Symptome durch die Lage (Lage) des schmerzhaften Prozesses und den Schwerkraftgrad bestimmt. Die Schmerzen in der Brustsäule sind das Hauptsymptom. Nach körperlicher Anstrengung oder einem langen Aufenthalt in einer Position verstärkt sich der Schmerz, was die Patienten dazu zwingt, die eigenen selbst nachts zu verändern. Ein brennender, schmerzhafter oder undurchsichtiger Schmerz im Schulterblatt und der Raum zwischen den Räumen ist sehr charakteristisch. Die Patienten beschweren sich über das Gefühl von "Eisen -Zecken". Das Trinken in den Prozessen der Wirbel ist schmerzhaft. Schmerzen können sich auf mehrere innere Organe ausbreiten.

Osteochondrosis -Diagnose

Die Diagnose einer Osteochondrose wird von einem Neuropathologen, Orthopedist, durchgeführt. Um die Diagnose einer Osteochondrose zu bestätigen, entdeckt der Arzt die Symptome der Krankheit, die Anamnese der Entwicklung der Krankheit und untersucht den Patienten. Bei der Untersuchung von Patienten mit Osteochondrose, die Krümmung der Säule (Skoliose), wird normalerweise das Vorhandensein von schmerzhaften Punkten und angespannten Muskeln an den Seiten der Wirbelsäule festgestellt.
Um die Diagnose einer Osteochondrose zu klären, eine radiologische Untersuchung der Säule, die computergestützte Tomographie oder die nukleare Magnetresonanz der Wirbelsäule.

Wie man Osteochondrose behandelt

Derzeit gibt es viele Möglichkeiten, Osteochondrose zu behandeln, Medikamente einzunehmen und sich zu beenden. Natürlich gibt es viele Kontroversen über diese Methoden und ihre Wirkung auf den Körper. Bei der Auswahl einer Behandlungsmethode müssen Sie auf einige Punkte achten.

Wenn Sie beispielsweise mit Medikamenten behandelt werden, sollten Sie darauf achten, dass die meisten von ihnen negativ den Magen und die Leber beeinflussen. Daher ist es wichtig, erfahrene Spezialisten zu kontaktieren, die die am meisten rettenden Medikamententherapie auswählen.

Bei der Auswahl eines manuellen Therapeuten ist es wünschenswert, genauer zu sein, da ein nicht professioneller, der jetzt ausreicht, ihn in einen Rollstuhl bringen kann. Bei der Auswahl therapeutischer Übungen ist es notwendig, darauf zu achten, dass die Übungen in der Spalte keine Last verursachen, sondern nur die Muskeln des Rückens entwickeln. Versuchen Sie, alle Übungen langsam zu machen, ohne plötzliche Bewegungen.

Für die Verhinderung von Osteochondrose und den Ausschluss ihrer Exazerbationen ist es ratsam, mehrere Regeln zu beobachten, die die Last in der Spalte verringern:

• Halten Sie immer genau Ihren Rücken
• Versuchen Sie, keine schweren Gegenstände zu heben. Falls nötig, sie zu beenden und nicht zu lehnen
• Bewegen Sie sich häufiger, lassen Sie die Atrophie der Rückenmuskeln nicht
• Halten Sie sich so häufig wie möglich an der horizontalen Stange und schwimmen Sie

Aber nicht alles hat so viel Angst. Für diejenigen, die diese Krankheit immer noch nicht haben, gibt es eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, der Rest hat ein vollständiges Arsenal an Mitteln für die Behandlung dieser Krankheit.

Osteochondrose -Prävention

Wie Sie wissen, ist es einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Die Vorbeugung von Osteochondrose ist für alle, sowohl Kinder als auch Erwachsene, notwendig. Darüber hinaus gibt es nichts Kompliziertes, und die Vorbeugung von Osteochondrose erfordert keine besonderen Anstrengungen. Der erste und vielleicht wichtigste Punkt ist die Gesundheitsversorgung der Wirbelsäule. Zu diesem Zweck berät die Beratungswelt ständig oder zumindest Sportarten, die dazu beitragen, das Korsett des Wirbelsäulenmuskels zu entwickeln und die Durchblutung zu verbessern. Das Folgende ist ständig die Haltung und März, jagen und nicht nach unten biegen.
Die ideale Haltung ist, wenn sich Kopf und Rücken in der gleichen Vertikalen befinden, die Schultern gerichtet sind, die Schulterblätter nicht auffallen, die Brust steigt und der Magen geworfen wird. Mein Yogalehrer sagte einmal, dass der Magen bemerkenswert ist, nicht weil wir viel essen, sondern weil wir schlecht gehen. Wie ist es richtig? Stellen Sie sich vor, sie werfen die Oberseite des Kopfes und Sie berühren kaum die Socken des Bodens. Üben Sie eine solche Übung für ein paar Wochen und bald werden Sie nicht erkennen, dass Sie Eigentümer einer hervorragenden Position geworden sind.

Es ist auch ratsam, in der horizontalen Stange so oft wie möglich zu hängen, die Wirbelsäule zu dehnen und sie entspannen zu lassen. Bieten Sie einen Traum, in dem Sie die richtige Position einnehmen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die ideale Pose für das Rückgrat auf der Rückseite. Gleichzeitig sollte die Matratze schwierig genug sein, damit Sie eine bequeme natürliche Pose aufnehmen können. Legen Sie dazu eine elastische Rolle unter Ihre Füße. Wir empfehlen Ihnen, eine orthopädische Matratze und ein Kissen zu kaufen und schließlich die Großmutter aus dem Federbett zu werfen.
Wenn Sie ein monotone sitzende Arbeit haben, werden immer alle zwei Stunden (öfter) Pausen eingenommen. Entspannen Sie sich, lassen Sie den Kopf und die Schultern bewegen, gehen Sie. Wenn möglich, gehen Sie frische Luft. Übrigens werden solche Pausen legalisiert, und im Arbeitsgesetzbuch dürfen sie Menschen, die ständig am Computer arbeiten, zugelassen.

Wir umfassen eine ausgewogene und vitaminisierte Ernährung zur Prävention. Versuchen Sie, Fisch und Schalentiere, Nüsse, Hülsenfrüchte und mehrere Milchprodukte zu essen. Nehmen Sie regelmäßig komplexe Vitamine. Damit wird es keine Stoffwechselverletzung zulassen. Überschüssiges Gewicht ist eine zerstörerische Belastung für die Säule. Versuchen Sie also, sich nicht zu erholen.  
Nun, einige Worte über die Prävention bei Kindern. Es ist notwendig, die Haltung des Kindes zu überwachen, Gymnastik oder Morgenübungen durchzuführen (es wird effektiver, wenn Sie dies tun). Und doch gibt es den Schulkühnsäcken und nicht den Taschen bevorzugt, da es die Rucksäcke sind, die die Ladung auf der Rückseite ausgleichen.