Wie wird Arthrose behandelt? 10 Therapieansätze

Arthrose impliziert Gelenkschäden und degenerativ-dystrophische Veränderungen. Dies erfordert eine kompetente und rechtzeitige Behandlung. Es kann einen Komplex konservativer Methoden umfassen oder die Notwendigkeit eines chirurgischen Eingriffs implizieren.

Arthrose ist eine chronische Erkrankung degenerativ-dystrophischer Natur. Es beinhaltet die Zerstörung von Knorpel und pathologische Veränderungen in der Kapsel, der Synovia, dem Bandapparat und den angrenzenden Knochenstrukturen. Die Pathologie erfordert einen integrierten Behandlungsansatz.

Medikamente

Einer der Hauptbereiche der konservativen Behandlung von Arthrose ist der Einsatz von Medikamenten. Die folgenden Medikamente werden üblicherweise verschrieben:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie lindern Entzündungen, Schmerzen und Fieber.
• Glukokortikosteroide. Diese Medikamente lindern auch Entzündungen und Schmerzen, sind aber wirksamer.
• Schmerzmittel. Dazu gehören Schmerzmittel und einige NSAIDs.
• Chondroprotektoren. Solche Medikamente werden in langen Kursen eingesetzt. Sie sind notwendig für die Wiederherstellung der betroffenen Knorpelstrukturen.
• Muskelrelaxantien und krampflösende Mittel. Diese Medikamente lindern auch Schmerzen, indem sie Muskelkrämpfe beseitigen.
• Wenn Arthrose eine Folge von Gicht ist, werden Medikamente gegen Gicht benötigt.
• Vasodilatatoren. Diese Medikamente haben eine vasodilatatorische Wirkung.
• Kompressen sind wirksam bei der Behandlung von Arthrose, für die medizinische Galle und andere Mittel verwendet werden.
• Vitamin- und Mineralkomplexe. Sie sind notwendig, um die Immunität zu aktivieren, den Materialstoffwechsel und die Stoffwechselprozesse zu normalisieren, fehlende Elemente wieder aufzufüllen und zu assimilieren. Kalziumpräparate werden normalerweise verschrieben.

Die individuelle Auswahl der Medikamente ist oft falsch. Der behandelnde Arzt muss Medikamente verschreiben und die Merkmale ihrer Anwendung bestimmen.

Physiotherapie

Die Behandlung von Arthrose umfasst häufig verschiedene physiotherapeutische Verfahren. Sie werden im Rahmen einer konservativen Therapie eingesetzt und nach der Operation verschrieben, um die Genesung zu beschleunigen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Die folgenden Verfahren sind bei Arthrose wirksam:

• Lasertherapie: Hitzeeinwirkung zur Stimulierung der Regeneration;
• Magnetotherapie: Erhöht den Gefäßtonus, aktiviert Stoffwechselprozesse, beschleunigt die Genesung, lindert Entzündungen;
• Ozokeritotherapie: Erwärmung zur Verbesserung der Mikrozirkulation und Schmerzlinderung;
• Elektrophorese- Verabreichung von Medikamenten mittels elektrischem Strom;
• Kryotherapie- Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen zur Linderung von Schwellungen, Schmerzen und Verringerung des Muskeltonus;
• Ultraschall: Exposition gegenüber hochfrequenten Geräuschen zur Verbesserung des Stoffwechsels des Materials;
• UHF-Therapie- Erweichung von Kalziumablagerungen, Normalisierung des Materialstoffwechsels, Verringerung von Ödemen;
• Homöosiniatrie- Einführung homöopathischer Mittel an biologisch aktiven Stellen.

Physiotherapieverfahren haben Kontraindikationen. Dazu gehören eine Verschlechterung des Entzündungsprozesses, eine Schwangerschaft und eine aktive Tuberkulose. Es gibt auch eine Reihe von Einschränkungen für einzelne Verfahren.

Massage

Massage wird zur Remission von Arthrose oder in der subakuten Phase angewendet. Bei einer akuten Erkrankung ist eine solche Behandlung ausgeschlossen, da die betroffenen Gelenke eine vollständige Ruhe benötigen.

Massage bei Arthrose bietet die folgenden Effekte:

• Schmerzlinderung;
• Rückkehr der Mobilität, Beseitigung der Steifheit;
• Aktivierung der Durchblutung und des Lymphflusses;
• Prävention von Muskelatrophie, Stärkung des Muskelkorsetts;
• Verbesserung der Stoffwechselprozesse und des Gewebetrophismus.

Die Eigenschaften der Massage hängen von den betroffenen Gelenken ab. In jedem Fall sollte eine solche Therapie ausschließlich von einem qualifizierten Spezialisten durchgeführt werden. Vor der Massage müssen Sie den Grad der Mobilität, den Zustand der Muskeln, Kontrakturen, Ankylose und Schmerzpunkte beurteilen.

Die Wirksamkeit der Massage wird durch die Kursanwendung bereitgestellt. Die Anzahl der Sitzungen wird individuell festgelegt. In regelmäßigen Abständen müssen Massagekurse wiederholt werden. Die Frequenz wird ebenfalls individuell ausgewählt.

Bewegungstherapie

Physiotherapie wird aktiv bei Arthrose eingesetzt. Es ist notwendig, die Durchblutung und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und das Muskelkorsett zu stärken. In der Anfangsphase sollte die Bewegungstherapie unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt werden.

In Zukunft können Sie zu Hause turnen:

• Legen Sie sich auf einer festen Oberfläche auf den Rücken und strecken Sie die Beine. Beugen Sie ein Bein am Knie und halten Sie den Fuß 5-10 cm über dem Boden. Bleiben Sie 5 Sekunden in dieser Position und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Mache 5 Wiederholungen abwechselnd an jedem Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beuge ein Bein und drücke es mit deinen Händen gegen deinen Körper. Fix für ein paar Sekunden. Stellen Sie dann Ihren Fuß auf den Boden und strecken Sie das Glied langsam. Mache 10-15 Wiederholungen an jedem Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie das gerade Bein 25-30 cm über den Boden und befestigen Sie es einige Sekunden lang. Gehe zurück in die Ausgangsposition. Mache 20-30 Wiederholungen an jedem Bein pro Runde.
• Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten. Beugen Sie abwechselnd die Knie und versuchen Sie, Ihre Gesäßmuskulatur mit den Fersen zu erreichen, ohne jedoch die Hüften vom Boden abzuheben. Mache 20 bis 50 Wiederholungen an jedem Bein.
• Die Startposition ist dieselbe. Beugen Sie abwechselnd die Knie und achten Sie einige Sekunden lang auf den äußersten Punkt. Mache 10 Wiederholungen mit jedem Bein.
• Setzen Sie sich und strecken Sie Ihren Rücken. Beugen und strecken Sie abwechselnd Ihre Beine und halten Sie dabei ein moderates Tempo aufrecht. In Zukunft können Sie die Übung mit einem kleinen Gewicht machen.
• Die Startposition ist dieselbe. Heben Sie Ihr Bein an, um einen rechten Winkel zu bilden. 3 Sekunden fixieren und in die Ausgangsposition zurückkehren. Mache 10 Wiederholungen mit jedem Bein.

Arthrose kann verschiedene Gelenke betreffen, daher müssen die Übungen jeweils speziell sein. Es muss von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Patienten und seiner Krankheit entwickelt werden.

Alle Übungen sollten reibungslos ausgeführt werden, ruckartige Bewegungen sind ausgeschlossen. Während des Turnens müssen Sie Ihre Atmung kontrollieren; es sollte ruhig und gemessen sein.

Lebensstil

Die Behandlung von Arthrose beinhaltet einige Änderungen des Lebensstils:

• Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie es normalisieren. Dieser Moment ist besonders wichtig bei Schäden an den unteren Extremitäten.
• Mäßige körperliche Aktivität. Hohe Belastungen sollten ausgeschlossen werden, daher sollten Sie keinen Profisport betreiben. Die beste Option sind Physiotherapieübungen und regelmäßiges Gehen.
• Aufmerksame Einstellung zum Gesundheitszustand. Es ist notwendig, die Behandlung von chronischen Krankheiten, die regelmäßige Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen, vorbeugende Untersuchungen durch einen Arzt.
• Die richtige Wahl für Kleidung und Schuhe. Eine Person sollte sich nicht schüchtern fühlen. Enge Kleidung ist mit Blutstagnation behaftet, was für Arthrose gefährlich ist. Frauen sollten High Heels meiden, Schuhe sollten stabil sein.
• Richtige Organisation des Schlaf- und Arbeitsortes. Alle Möbel müssen bequem sein. Es sollte eine Position des Körpers bieten, die die Durchblutung nicht verlangsamt und den Fluss der Gliedmaßen nicht provoziert. Wenn Sie Bewegungsprobleme haben, müssen Sie Ihr Zuhause mit speziellen Griffen und Handläufen ausstatten.

Diät

Bei Arthrose ist es unbedingt erforderlich, die richtige Ernährung einzuhalten. Die Eigenschaften der Ernährung sind individuell und hängen von vielen Faktoren ab.

Die allgemeinen Prinzipien der Ernährung lauten wie folgt:

• Fraktionierte Ernährung. Sie benötigen 5-6 Mahlzeiten pro Tag und Ihre Portionen sollten klein sein.
• Der richtige Stoffwechsel wird durch eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten sichergestellt. Komplexe Kohlenhydrate sollten hervorgehoben werden: Gemüse, Obst, Beeren, Getreide.
• Beseitigung einfacher Kohlenhydrate: Zucker, Süßigkeiten.
• Pflanzliche Fette sind notwendig, um Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Bei Butter ist nur ein Naturprodukt nützlich.
• Um knorpelige Strukturen wiederherzustellen, ist es nützlich, Geleefleisch auf Geleebasis zu verwenden.
• Zum Kochen sollten Sie sich auf das Kochen, Schmoren und Dämpfen beschränken.
• Ausschluss von würzigen, salzigen, fettigen und frittierten Lebensmitteln von der Ernährung. Ablehnung von fettem Fleisch, Fast Food, Maisöl.
• Die Ernährung sollte mit Milch, Hüttenkäse, anderen Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten angereichert werden. Sie sollten fettarm oder fettarm sein.
• Sie benötigen Lebensmittel, die reich an Zink und Magnesium sind: Leber, Fisch, Nüsse, Kürbis, Hülsenfrüchte.
• Orangen und Paprika sind gute Quellen für Antioxidantien. Um Entzündungen zu lindern, müssen Sie Granatapfel, Ananas verwenden.

Spezielle Zahnspangen

Bei der Behandlung von Arthrose werden häufig mehrere Geräte verwendet, die das Leben des Patienten erleichtern und das Risiko einiger Komplikationen verringern sollen.

Die folgenden Konstruktionen werden in der Orthopädie verwendet:

• Stab: Wird verwendet, um die Last bei Schäden an den unteren Gliedmaßen neu zu verteilen. Es wird normalerweise in späteren Stadien der Krankheit sowie nach der Operation angewendet.
• Orthesen: werden zur Reparatur von Gelenken verwendet. Auf diese Weise können Sie die Beweglichkeit des Gelenks verringern oder anpassen und schrittweise erhöhen.
• Bandagen - werden auch zur Fixierung von Gelenken verwendet, was nach Verletzungen und Operationen von Vorteil ist.
• Korsetts: Dient zum Fixieren und Begradigen des Rumpfes, hauptsächlich für die Hüftgelenke.
• Fersenpolster - Sorgen Sie für Dämpfung und reduzieren Sie die Belastung.
• Einsätze zur Korrektur von Plattfüßen, Fußentlastung.
• Korrekturen für deformierte Finger.
• Silikonschutz zum Schutz deformierter Finger.

Wenn Arthrose durch Plattfüße verursacht wird, sollten orthopädische Schuhe und spezielle Einsätze verwendet werden. Diese Maßnahme ist auch bei Schäden an den unteren Extremitäten erforderlich, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Gelenkverlängerung

Diese Technik wird als Traktion bezeichnet. Es kann manuell oder Hardware sein. Die Traktion wird im Allgemeinen verwendet, wenn die Hüft- oder Kniegelenke betroffen sind.

Traktion impliziert die Anwendung des Kurses. Im Durchschnitt sind 10 bis 12 Sitzungen erforderlich. Sie können täglich oder jeden zweiten Tag durchgeführt werden.

Die Gelenkverlängerung ist eine vorübergehende Maßnahme und sollte regelmäßig wiederholt werden. Bei Arthrose werden normalerweise 2 Kurse pro Jahr abgehalten.

Traditionelle Medizin

Die Verwendung der traditionellen Medizin ist als Hilfsmittel bei der Behandlung geeignet.

Die folgenden Rezepte sind bei Arthrose wirksam:

• Mit Kohlblättern oder Meerrettich komprimieren. Das ausgewählte Blatt sollte an mehreren Stellen gewaschen oder geschnitten, auf die betroffene Stelle aufgetragen, mit Aluminiumfolie fixiert und isoliert werden. Es ist auch effektiv, das Blatt in Honig einzutauchen. Eine solche Kompresse sollte mehrere Stunden lang aufbewahrt und mehrmals täglich durchgeführt werden.
• Mischen Sie gleiche Teile Jod (5%), Ammoniak (10%), medizinische Galle, Glycerin und Honig. Mischen Sie die Zutaten und legen Sie sie anderthalb Wochen lang an einen dunklen Ort. Schütteln Sie die Mischung vor Gebrauch und erhitzen Sie das gewünschte Volumen in einem Wasserbad. Eine Serviette in der Zusammensetzung anfeuchten, auf die betroffene Stelle auftragen, mit Zellophan fixieren und isolieren. Machen Sie die Kompresse nachts, bis Sie sich erholt haben.
• 50 g getrocknete Heleniumwurzel ein halbes Glas Wodka einschenken und 2 Wochen im Dunkeln stehen lassen. Reiben Sie schmerzende Gelenke mit dem resultierenden Produkt.
• Zerdrücke die pulverisierten Eierschalen und mische sie mit Kefir, um eine dicke Mischung zu erhalten. Wickeln Sie es in Leinen und kleben Sie es auf die betroffene Stelle, befestigen Sie es mit Polyethylen und verstärken Sie es. Machen Sie jeden Tag eine Kompresse und halten Sie sie 2, 5 Stunden lang.
• Mischen Sie gleiche Teile Honig mit Glycerin, Alkohol und Jod. Tragen Sie die Mischung vorsichtig mit einem Wattebausch von unten nach oben auf.
• Gießen Sie einen halben Liter Wasser über eine Handvoll Haferflocken und kochen Sie sie 10 Minuten lang. Auf die betroffene Stelle warm auftragen, mit Aluminiumfolie fixieren und isolieren. Warte eine Stunde.

Natürliche Heilmittel haben auch Kontraindikationen und Nebenwirkungen. Jedes neue Produkt sollte mit Vorsicht angewendet werden, beginnend mit der Mindestdosis und -dauer.

Chirurgische Behandlung

Bei schwerwiegenden pathologischen Veränderungen, der Entwicklung schwerwiegender Komplikationen und der Unwirksamkeit eines konservativen Ansatzes ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Die chirurgische Behandlung von Arthrose kann auf folgende Arten durchgeführt werden:

• Endoprothetik: Wiederherstellung von Gelenkflächen. Die Indikation kann Ankylose, Kontrakturen sein. Eine solche Operation ist nur ohne einen akuten Entzündungsprozess möglich.
• Arthrotomie: Öffnung des Gelenks zur Entfernung eines Fremdkörpers, Endoprothese, eitriger Inhalt.
• Arthrodese: Ankylose (Gelenkimmobilität) wird künstlich erzeugt. Die Operation kann intra- und extraartikulär sein.
• Resektion: Teilweise oder vollständige Entfernung der Gelenkoberfläche und der Synovia, um eine Unbeweglichkeit innerhalb des Gelenks zu erzeugen.
• Arthrorisis- Schaffung von Bedingungen zur Einschränkung der Beweglichkeit der Gelenke.
• Endoprothese: Platzierung eines Implantats zum vollständigen oder teilweisen Ersatz des betroffenen Gelenks.
• Periartikuläre Osteotomie: Feilen Sie Knochen und legen Sie sie in einem bestimmten Winkel frei. Mit dieser Maßnahme können Sie den Schwerpunkt ändern und die Last neu verteilen.

Arthrose ist eine schwere Krankheit, die irreversible Veränderungen verursacht. Es ist notwendig, so bald wie möglich mit der entsprechenden Behandlung zu beginnen. Es kann konservativ oder chirurgisch sein und beinhaltet eine Vielzahl verschiedener Maßnahmen. Die Eigenschaften der Therapie werden für jeden Patienten individuell festgelegt.